Elizama Martins Psicologia

Responsabilidade afetiva: maturidade emocional não é não machucar, é saber reparar

Existe uma ideia bastante difundida de que responsabilidade afetiva significa nunca ferir o outro. Essa compreensão,…
Fé e saúde emocional: quando a espiritualidade fortalece, e não substitui, o cuidado psicológico

Fé e saúde emocional não são opostas Por muito tempo, fé e saúde emocional foram colocadas…
Gatilhos emocionais: por que pequenas situações ativam reações tão intensas

Há momentos em que uma palavra simples, um silêncio inesperado ou um olhar diferente parecem provocar…
Por que eu repito os mesmos padrões emocionais? Uma leitura psicológica do comportamento relacional

Muitas pessoas chegam à vida adulta com a sensação de que estão sempre vivendo versões diferentes…
Apego seguro existe? Como vínculos saudáveis são construídos, não encontrados

Muitas pessoas acreditam que vínculos saudáveis acontecem por sorte, destino ou compatibilidade perfeita. Essa ideia alimenta…
Apego desorganizado: quando o vínculo é desejo e ameaça ao mesmo tempo

Há pessoas que desejam profundamente se vincular, mas se sentem ameaçadas quando a proximidade acontece. Aproximam-se…
Apego evitativo: quando se afastar parece mais seguro do que se vincular

Nem todo afastamento emocional é frieza. Em muitos casos, o que parece independência excessiva, dificuldade de…
Quando a fé sustenta e quando ela esconde a dor emocional

Para muitas pessoas, a fé é um lugar de amparo, sentido e esperança. Em momentos de…
Por que eu me apego tanto? O que meus vínculos revelam sobre mim

Em algum momento, muitas pessoas se perguntam por que se apegam tanto. Por que certos relacionamentos…
Apego ansioso: quando o medo de perder controla o vínculo

O apego ansioso é um padrão emocional que atravessa muitos relacionamentos e costuma gerar sofrimento silencioso.…